Aplicativo de treino gratis para iphone
Gerencie seus treinos no iPhone com um fluxo rápido para registrar e revisar o progresso.
Grave sessões do iPhone
Anote peso, séries e repetições durante o treino sem perder o ritmo.
Verifique o histórico por data
Verifique rapidamente o que você treinou a cada semana no calendário.
Acompanhe o progresso por exercício
Use análises de volume e desempenho para ajustar seu plano.
Rastreamento de treinamento no iPhone
Gravação estável e dados claros para treinamento contínuo no iOS.
Registro rápido
Salve os dados de cada série em apenas alguns passos.
Calendário integrado
Consultar histórico e frequência de treinamento.
Modelos reutilizáveis
Repita rotinas comuns com um único toque.
Biblioteca de Exercícios
Inclui movimentos básicos e personalizados.
Análise de progresso
Compare sessões para decidir as próximas configurações.
Perguntas frequentes
Este aplicativo foi projetado para iPhone?
Sim. O fluxo é otimizado para gravar e revisar treinos no iOS.
Posso usá-lo para exercícios de força e rotinas gerais?
Sim. Você pode registrar diferentes metas e acompanhar o progresso por exercício.
Uma longa história pode ser mantida?
Sim. O aplicativo organiza sessões por data para comparações semanais e mensais.
É adequado para iniciantes e avançados?
Sim. Você começa com um registro simples e expande os detalhes quando precisar.
Grave seu progresso no iPhone
Baixe o aplicativo e comece sua próxima sessão no iOS.