Fitness-App fürs iPhone

Satz eintragen in zwei Taps, nachsehen, was du letzte Woche gemacht hast, und an den Zahlen erkennen, ob es vorangeht.

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Erfassen, ohne die Einheit zu unterbrechen

Gewicht, Wiederholungen und Notizen in der Satzpause. Das Training soll das Training bleiben, nicht die Bedienung der App.

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Was du letzten Montag trainiert hast, mit welchem Gewicht und wie vielen Sätzen – im Kalender, ohne zwischen Notizen zu suchen.

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Volumen, Bestleistungen und geschätztes 1RM entstehen automatisch aus dem, was du einträgst. Genau daran hängt die Entscheidung über mehr Gewicht.

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Zuverlässiges Erfassen und klare Zahlen fürs Dranbleiben.

Sätze und Lasten in wenigen Schritten festhalten.

Frequenz und Ausfälle in einer klaren Wochenansicht.

Bekannte Einheiten ohne erneute Planung starten.

Den Übungskatalog an Studio oder Zuhause anpassen.

Verlauf und Trends als Grundlage für Planentscheidungen.

Ist die App fürs iPhone gemacht?

Ja. WorkoutWise gibt es im App Store fürs iPhone und ebenso für Android – der Ablauf beim Erfassen ist auf beiden Plattformen derselbe.

Taugt sie auch für Einsteiger?

Ja. Du kannst zunächst nur Gewicht und Wiederholungen eintragen und RPE, Notizen oder die genauere Auswertung später dazunehmen.

Kann ich mein Training komplett mobil steuern?

Ja. Von der Einheit selbst bis zur Wochenauswertung läuft alles auf dem iPhone, ein zusätzliches Werkzeug am Rechner brauchst du nicht.

Bleibt der Verlauf über längere Zeit erhalten?

Ja. Die Einheiten liegen nach Datum sortiert vor, du kannst diesen Monat also mit dem vor einem halben Jahr vergleichen – bis auf den einzelnen Satz.

Nach einer Woche hast du einen Verlauf, mit dem sich die Last begründen lässt. Kostenlos starten.