Fitness-App für Android
Trag den Satz zwischen zwei Übungen ein, sieh nach, womit du letzte Woche abgeschlossen hast, und erkenne an echten Zahlen, ob du vorankommst.
Sätze eintragen, ohne die Bank zu blockieren
Gewicht, Wiederholungen und RPE mit zwei Taps. Das Logging passt in die Satzpause, statt sie aufzufressen.
Sehen, wie regelmäßig du wirklich trainierst
Im Kalender fällt eine ausgefallene Woche sofort auf. Im Kopf fühlt sie sich dagegen an wie „gerade etwas weniger“.
Gewicht erhöhen, wenn die Zahlen es hergeben
Volumen und Bestleistungen pro Übung zeigen dir, ob du steigerst oder seit drei Wochen dieselbe Einheit wiederholst.
Alles fürs Tracking auf deinem Android-Gerät
Erfassen, nachschauen, nächste Belastung festlegen – ohne zwischen Apps zu wechseln.
Satz für Satz protokollieren
Gewicht, Wiederholungen und Notizen direkt in der Pause.
Verlauf im Kalender
Auf einen Blick, an welchen Tagen du trainiert hast.
Vorlagen für Routinen
Push- oder Beintag starten, ohne ihn neu zusammenzustellen.
Übungen ohne Limit
Vorhandene Übungen nutzen oder eigene Varianten anlegen.
Auswertung pro Übung
Volumen, Bestleistungen und geschätztes 1RM aus deinen Logs.
Häufige Fragen
Läuft die App gut auf Android?
Ja. WorkoutWise gibt es für Android und fürs iPhone, der Ablauf beim Erfassen und Nachschlagen ist auf beiden gleich.
Taugt sie für Kraft, Hypertrophie und Ausdauer?
Ja. Du erfasst in allen Fällen dieselben Daten – Sätze, Wiederholungen, Gewicht, RPE – und legst Wiederholungsbereich und Volumen passend zu deinem Ziel selbst fest.
Was bringt das gegenüber Notizen im Handy?
Aus den Zahlen wird ein vergleichbarer Verlauf: Die App summiert dein Volumen, merkt sich Bestleistungen und schätzt dein 1RM, ohne dass du selbst rechnest.
Ist die App kostenlos?
Der Einstieg ja. Training erfassen und den Verlauf ansehen kostet nichts, einzelne weiterführende Funktionen gehören zum kostenpflichtigen Plan.
Auf dem Android-Gerät installieren und loslegen
Nach einer Woche hast du einen Verlauf, mit dem sich die nächste Last begründen lässt. Kostenlos starten.