App de fitness para Android
Anota cada serie sin salir del banco, consulta qué entrenaste la semana pasada y comprueba con datos si de verdad estás progresando.
Anota la serie y vuelve al banco
Peso, repeticiones y RPE en un par de toques. La app se aparta para que sigas entrenando en lugar de pelearte con el móvil entre series.
Tu historial, ordenado por fecha
Antes de cargar la barra puedes ver con cuánto peso cerraste ese mismo ejercicio la semana pasada. Se acabó entrenar de memoria.
Sube el peso cuando toca, no cuando lo parece
El volumen por ejercicio y tus marcas personales te dicen si vas progresando o llevas tres semanas repitiendo la misma sesión.
Todo el seguimiento, dentro de tu Android
Registrar, consultar y decidir el siguiente paso: el ciclo completo sin salir de la app.
Registro serie a serie
Guarda peso, repeticiones y notas mientras descansas.
Historial en calendario
De un vistazo, qué días entrenaste y cuáles se quedaron en blanco.
Plantillas de rutina
Repite tu día de empuje o de pierna sin volver a montarlo.
Ejercicios ilimitados
Usa la biblioteca incluida o crea tus propias variantes.
Analítica de progreso
Volumen, marcas y 1RM estimado calculados desde tus registros.
Preguntas frecuentes
¿Funciona bien en Android?
Sí. WorkoutWise está disponible para Android y para iPhone, así que puedes registrar y consultar tus entrenamientos desde cualquiera de los dos.
¿Sirve para fuerza, hipertrofia o acondicionamiento?
Sí. Registras los mismos datos en los tres casos —series, repeticiones, peso, RPE— y eres tú quien decide el rango y el volumen que pide tu objetivo.
¿Qué gano frente a apuntarlo en las notas del móvil?
Que los números se convierten en historial comparable: la app suma tu volumen, guarda tus marcas y estima tu 1RM sin que tengas que calcular nada a mano.
¿Es gratis?
Sí, empezar es gratis. Registrar entrenamientos y consultar el historial no cuesta nada; algunas funciones avanzadas forman parte del plan de pago.
Instálala en tu Android y registra la sesión de hoy
En una semana ya tendrás historial con el que decidir cuánto peso poner. Gratis para empezar.