App de fitness para iPhone
Anota la serie en dos toques, revisa qué entrenaste la semana pasada y comprueba con datos si estás progresando.
Registra sin sacar el iPhone del bolsillo más de la cuenta
Peso, repeticiones y notas mientras descansas. El objetivo es que la sesión siga siendo el entrenamiento, no la app.
Consulta el historial por fecha
Qué entrenaste el lunes pasado, con cuánto peso y cuántas series. Todo en el calendario, sin buscar entre notas sueltas.
Sigue el progreso ejercicio por ejercicio
Volumen, marcas personales y 1RM estimado calculados solos a partir de lo que registras. Es lo que te dice cuándo subir carga.
Seguimiento de entrenamiento en iPhone
Registro estable y datos claros para entrenar con continuidad.
Registro rápido
Los datos de cada serie en muy pocos pasos.
Calendario integrado
Historial y frecuencia de entrenamiento en una vista.
Plantillas reutilizables
Lanza tus rutinas habituales con un solo toque.
Biblioteca de ejercicios
Movimientos incluidos más los que crees tú.
Analítica de progreso
Compara sesiones y decide el siguiente ajuste.
Preguntas frecuentes
¿Está pensada para iPhone?
Sí. WorkoutWise está disponible en la App Store para iPhone y también en Android, así que el mismo flujo de registro funciona en los dos.
¿Sirve para fuerza y para rutinas generales?
Sí. Registras los mismos datos en ambos casos y el seguimiento va por ejercicio, así que cada movimiento mantiene su propia progresión.
¿Puedo guardar historial de mucho tiempo?
Sí. Las sesiones se organizan por fecha, así que puedes comparar este mes con el de hace medio año sin perder el detalle de cada serie.
¿Vale igual para principiantes y avanzados?
Sí. Puedes empezar apuntando solo peso y repeticiones, y añadir RPE, notas o analítica más detallada cuando te haga falta.
Descárgala en tu iPhone y registra la sesión de hoy
En una semana tendrás historial con el que decidir la carga. Gratis para empezar.