Aplicativo treino android
Gerencie seus treinos no Android com registro rápido e histórico útil para progredir.
Grave cada sessão no Android
Anote séries, repetições e peso sem diminuir o ritmo do seu treino.
Verifique o histórico completo
Consulte as sessões por data e detecte padrões de consistência.
Ajuste a progressão com dados
Analise o volume e o desempenho para decidir as próximas cargas.
Rastreamento estável para Android
Tudo que você precisa para registrar, comparar e melhorar os treinos.
Registro de série
Salve dados para cada bloco em tempo real.
Histórico do calendário
Veja a frequência e as sessões concluídas.
Modelos por rotina
Repita treinos frequentes sem reconstruí-los.
Exercícios personalizáveis
Ajuste a biblioteca à sua equipe e estilo de treinamento.
Análise acionável
Compare o progresso para ajustar a carga e o volume.
Perguntas frequentes
O aplicativo funciona bem no Android para registrar treinos?
Sim. Está preparado para gravar sessões e revisar o progresso em fluxo contínuo.
Posso usá-lo para diferentes tipos de rotina?
Sim. Você pode realizar rotinas de força, hipertrofia ou condicionamento.
Que vantagens isso tem em relação às notas manuais?
Histórico estruturado, comparação rápida e análises para decisões mais claras.
É para monitoramento de longo prazo?
Sim. Você pode manter a continuidade e revisar as alterações por semanas e meses.
Treine com rastreamento real no Android
Baixe o aplicativo e grave seu próximo treino.