Gerencie seus treinos no Android com registro rápido e histórico útil para progredir.
Anote séries, repetições e peso sem diminuir o ritmo do seu treino.
Consulte as sessões por data e detecte padrões de consistência.
Analise o volume e o desempenho para decidir as próximas cargas.
Tudo que você precisa para registrar, comparar e melhorar os treinos.
Salve dados para cada bloco em tempo real.
Veja a frequência e as sessões concluídas.
Repita treinos frequentes sem reconstruí-los.
Ajuste a biblioteca à sua equipe e estilo de treinamento.
Compare o progresso para ajustar a carga e o volume.
Sim. Está preparado para gravar sessões e revisar o progresso em fluxo contínuo.
Sim. Você pode realizar rotinas de força, hipertrofia ou condicionamento.
Histórico estruturado, comparação rápida e análises para decisões mais claras.
Sim. Você pode manter a continuidade e revisar as alterações por semanas e meses.
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