App fitness iPhone

Bruk iPhone til å logge økter fortløpende, sammenligne utvikling og holde planstrukturen stabil gjennom hele uka.

9:41

9:41

Logg økten raskt direkte på iPhone

Registrer sett og repetisjoner fortløpende i mobilen uten å bremse treningsflyten.

9:41

Få rask oversikt over fullførte økter og treningsfrekvens uke for uke.

9:41

Sammenlign nivå med tidligere økter før du bestemmer neste belastning.

9:41

Rask registrering, tydelig historikk og enkel planjustering fra mobilen.

iPhone-optimal øktlogg lar deg registrere sett, repetisjoner og belastning uten å miste flyten i økten.

Mobilkalender på iOS gjør det tydelig om planen faktisk blir gjennomført uke for uke.

iPhone-maler for rask start lar deg starte neste økt raskere med rutiner som allerede fungerer.

Øvelsesflyt for mobilbruk holder øvelsesvalgene fleksible selv når utstyr, tid eller dagsform endrer seg.

Datadrevet iOS-oppfølging gir et konkret grunnlag før du justerer volum og frekvens i neste treningsblokk.

Fungerer denne flyten i korte pauser mellom sett?

Ja. Registreringen er laget for raske oppdateringer underveis i økten.

Kan jeg starte økter fra lagrede maler på iPhone?

Ja. Du kan hente opp faste oppsett og starte neste økt med få trykk.

Hvordan følger jeg progresjon uten regneark?

Appen samler historikk og analyse i samme visning, så du slipper manuell oppsummering.

Passer siden både nye og erfarne brukere?

Ja. Flyten fungerer for enkel logging og for mer detaljert progresjonsarbeid.

Last ned appen og registrer neste økt direkte fra mobilen din.