Gratis treningsapp

Start treningsloggen gratis, bygg gode vaner tidlig, og behold oversikt over økter og utvikling i samme verktøy.

9:41

9:41

Kom i gang uten betalingsbarriere

Start med de viktigste loggfunksjonene fra første økt, uten å bruke tid på abonnementsvurdering.

9:41

Bruk kalenderen til å sjekke om du faktisk gjennomfører nok økter til å skape fremgang.

9:41

Lagre faste maler tidlig, så blir det lettere å holde kontinuiteten når ukene blir travle.

9:41

Bygg rutine først: logging, kalender og maler i én enkel arbeidsflyt.

Gratis startlogg lar deg registrere sett, repetisjoner og belastning uten å miste flyten i økten.

Kostnadsfri ukesoversikt gjør det tydelig om planen faktisk blir gjennomført uke for uke.

Enkle oppstartsmaler lar deg starte neste økt raskere med rutiner som allerede fungerer.

Grunnøvelser i samme flyt holder øvelsesvalgene fleksible selv når utstyr, tid eller dagsform endrer seg.

Tidlig progresjonsmåling gir et konkret grunnlag før du justerer volum og frekvens i neste treningsblokk.

Hva får jeg i en gratis treningsapp?

Du får en praktisk start med logging, historikk og planstruktur som dekker daglig treningsoppfølging.

Kan jeg bruke gratisversjonen over tid?

Ja, for mange holder gratisflyten lenge når målet er å holde kontinuitet og se utvikling uke for uke.

Hva bør jeg prioritere i starten?

Fokuser på jevn logging og en enkel ukeplan før du legger til mer avanserte rutiner.

Passer denne siden for nybegynnere?

Ja. Oppsettet er laget for å redusere friksjon slik at du kommer i gang raskt.

Last ned appen og logg treningen din med en enkel struktur fra dag én.