Бесплатное приложение для тренировок
Записывайте подходы, смотрите историю, повторяйте программы по шаблонам. Все нужное для осмысленных тренировок ничего не стоит.
Запись подхода не съедает отдых
Вес, повторения и заметки за секунды. Если записывать неудобно, это бросают, а приложение без данных бесполезно.
Заметьте пропуск, пока он не стал месяцем
В календаре пустые дни видно сразу. Вернуться после одной пропущенной тренировки намного легче, чем после трех недель.
Повторяйте свою схему, не собирая заново
Сохраните день груди, спины или ног как шаблон и запускайте тренировку одним касанием вместо повторного ввода списка упражнений.
Что входит в бесплатную версию
Записать, посмотреть, повторить — полный цикл без оплаты на старте.
Быстрая запись
Упражнения и подходы за пару касаний.
История в календаре
Частота и прошлые тренировки на одном экране.
Шаблоны программ
Повторяйте то, что работает, не создавая с нуля.
База упражнений
Готовые движения и те, что вы добавите сами.
Аналитика прогресса
Динамика объема и результатов по упражнениям.
Часто задаваемые вопросы
Что доступно без оплаты?
Запись тренировок, история в календаре, шаблоны и аналитика прогресса. Часть продвинутых функций входит в платный тариф.
Можно ли следить за прогрессом долго?
Да. Пока вы вносите тренировки, история накапливается, и можно сравнить текущий месяц с тем, что было полгода назад, по упражнениям и по объему.
Нужно ли каждый раз создавать программу заново?
Нет. Сохраните любую тренировку как шаблон и запускайте ее за секунды, когда этот день придет снова.
Есть ли реклама или лимит на упражнения?
Можно пользоваться готовой базой и добавлять свои упражнения без ограничений. В платный тариф входят только продвинутые функции.
Начните бесплатно с сегодняшней тренировки
Скачайте на iPhone или Android и запишите сегодняшнюю сессию. Без оплаты на старте.