無料で始める筋トレ記録アプリ
まずはお金をかけずに、セットの記録・カレンダーでの振り返り・テンプレートまで一通り試せます。
無料のままでも記録の習慣は作れる
トレーニング中の入力、過去の記録の確認、セットの編集まで、同じ画面の流れで終わります。
カレンダーで続いているかが分かる
やった日と内容がカレンダーに並ぶので、今週は何回いけたかが一目で分かります。
テンプレートで毎回の入力を短く
よくやるメニューを保存しておけば、始めるときの入力は最小限で済みます。
無料でも、比較するときに見られる機能は揃っています
最初はシンプルに使いながら、続けるうちに必要になる機能までカバーできます。
ログ記録
セットと重量を素早く入力して、毎回のトレーニングを残せます。
履歴確認
過去にやった内容を日付順に確認できます。
テンプレート
よくやるメニューを保存して、次回の入力の手間を減らせます。
進捗分析
期間ごとのトレーニング量を確認して、次に何を変えるかを決められます。
種目ライブラリ
やりたい種目をすぐ見つけられ、自分で追加することもできます。
よくある質問
本当に無料で使えますか？
はい。記録と管理の基本機能は無料で使えます。AIによるメニュー提案など一部の機能は有料プランの対象です。
無料のままでも続けられますか？
続けられます。記録・履歴の確認・テンプレートの3つがあれば、筋トレを習慣にするのに十分です。
後から有料機能を足すこともできますか？
できます。まず記録の習慣を作って、メニュー作りに悩んだ段階で提案機能を試す、という順番が現実的です。
無料の筋トレアプリを選ぶとき、最初に見るべき点は？
見た目より、トレーニング中に迷わず入力できるかを優先してください。あとは過去の記録を種目ごとに見返せるかどうかで、続けやすさが変わります。