WorkoutWise giúp bạn ghi buổi tập nhanh, xem lịch sử theo calendar và theo dõi tiến độ sức mạnh rõ ràng.
Cập nhật mức tạ, rep và ghi chú set ngay trong lúc tập với thao tác ngắn gọn.
Theo dõi personal best, volume theo bài và tải theo nhóm cơ để điều chỉnh plan có cơ sở.
Nếu chưa rõ buổi kế tiếp, app có thể hỗ trợ bạn lên hướng tập phù hợp mục tiêu.
Thiết kế để bạn duy trì tracking lâu dài thay vì ghi dữ liệu rời rạc.
Ghi set nhanh, thêm bài giữa buổi và quản lý nghỉ giữa set trong cùng màn hình.
Tất cả buổi tập được lưu theo lịch giúp bạn rà soát tần suất theo tuần.
Lưu buổi push/pull/legs hoặc upper/lower để khởi chạy lại trong vài giây.
Dùng bài tập có sẵn và tạo bài tập riêng theo thiết bị bạn có.
Xuất tóm tắt buổi tập dạng ảnh hoặc văn bản để chia sẻ nhanh.
App giúp bạn ghi bài tập, set, rep và mức tạ để theo dõi tiến độ và tối ưu kế hoạch tập theo thời gian.
Có. Các tính năng ghi log và theo dõi cốt lõi có thể dùng miễn phí, còn một số tính năng nâng cao có thể thuộc gói trả phí.
Có. Luồng thao tác đơn giản giúp người mới bắt đầu nhanh, đồng thời vẫn đủ sâu cho người tập lâu năm.
Khi bạn ghi dữ liệu buổi tập, app tự tổng hợp các chỉ số như 1RM ước tính, volume, tổng set và tổng rep.
Tải app và theo dõi tiến độ tập luyện từ hôm nay.
