Hold hele treningsprosessen på Android: fra løpende registrering i økten til evaluering av fremgang uke for uke.
Bruk en enkel mobilflyt for å logge økter fortløpende mens du trener.
Se kontinuitet og utvikling samlet i stedet for å spre data på flere verktøy.
Oppdater neste treningsøkt basert på resultatene fra den forrige.
Bruk Android til hele flyten fra logging til evaluering av progresjon.
Android-effektiv settlogg lar deg registrere sett, repetisjoner og belastning uten å miste flyten i økten.
Ukeoversikt på Android gjør det tydelig om planen faktisk blir gjennomført uke for uke.
Android-maler for hverdagsbruk lar deg starte neste økt raskere med rutiner som allerede fungerer.
Fleksible øvelsesvalg holder øvelsesvalgene fleksible selv når utstyr, tid eller dagsform endrer seg.
Mobil analyse av progresjon gir et konkret grunnlag før du justerer volum og frekvens i neste treningsblokk.
Den samler logging, planlegging og historikk i én mobil arbeidsflyt som er enkel å bruke daglig.
Ja. Du kan starte enkelt og utvide detaljnivået når rutinen er etablert.
Kalender- og analysevisningene gjør det lett å se mønstre over tid.
Ja. Oppsettet fungerer på tvers av ulike treningsmiljøer.
Last ned appen og få bedre kontroll på økter, historikk og progresjon.
