WorkoutWiseを使えば、トレーニング中でも簡単に記録ができるだけでなく、カレンダーでの管理、1RMやボリュームの分析など、さらに筋トレの質を向上させられます。
誰でも簡単に使えるインターフェース。セットの記録だけでなく、種目の追加・入れ替え、過去の履歴の確認など、迷わず瞬時に操作できます。
自己ベスト記録や種目別や部位別の総負荷量・セット数など、記録をするだけで自動的にデータを分析。
独自のアルゴリズムに基づいて、個人に合わせたメニューをアプリが自動作成。
トレーニーによってトレーニーのために開発されたアプリ。トレーニング効率化に重要な機能が全て揃っています。
セットのコピー、種目の追加、RPE、インターバルタイマーなど、快適に記録。
記録はカレンダーで管理されるため、いつ、何をやったのか、瞬時に確認できます。
上半身の日、下半身の日、のように決まったテンプレートを作成することで、毎回手入力せずにスタート。
事前に用意されている種目だけでなく、好きな種目を制限なく登録して記録。
トレーニングの内容を画像やテキスト形式で共有。
筋トレ記録アプリは、トレーニング種目やセット数、重量など、トレーニングのデータを簡単に記録・管理できるものです。進捗を可視化し、客観的な分析でメニュー改善に役立ちます。
はい、メニュー提案など一部の機能を除き、トレーニングの記録に必要な機能は全て無料でご利用いただけます。
はい。初心者でも簡単に記録できるようシンプルに設計されています。テンプレートやメニュー作成機能も利用できます。
重量やレップ数を記録するだけで、1RMや総負荷量、総セット数・レップ数などが自動計算されます。
