手書きノートの良さを残しつつ、検索性と分析性を高めたい人向けの運用に対応します。
日付ごとにトレーニング内容を残し、ノートよりも素早く振り返りできます。
重量・回数・セットの実績を積み上げ、次回の判断材料として使えます。
フォームの注意点や重量調整の意図を種目ごとに残し、次回の判断を迷わず行えます。
記録を残すだけでなく、検索・再利用・分析までつなげる運用に対応します。
1回ごとのトレーニングを構造化して保存できます。
過去実績を時系列で見直し、次回の重量設定に活用できます。
ノート代わりに記録を共有し、第三者レビューにも使えます。
定番メニューをテンプレートに変換し、記録開始までの手順を減らせます。
手書きでは追いにくい負荷推移をグラフで確認し、改善速度を高められます。
履歴検索と分析がしやすくなり、過去比較を短時間で行える点が大きなメリットです。
記録画面を中心に設計されているため、ノート感覚で入力しながら分析データも得られます。
はい。日付や種目の履歴から過去の記録へ素早くアクセスでき、次回の重量設定にそのまま活用できます。
はい。共有用の出力を使えば、手書きノートよりも見やすい形式でトレーニング結果を伝えられます。
