セッション中に必要な操作へ素早くアクセスし、実績入力を滞らせません。

過去データを見ながら次回計画を調整し、継続的に精度を高められます。

反復するメニューを保存し、Android端末でも開始までの手順をシンプルにできます。

記録のしやすさとデータ活用を両立した構成です。
毎回のセッション実績を確実に残せます。
利用する種目を柔軟に追加・整理できます。
重量・回数・総負荷量の推移から改善点を見つけられます。
実施日の空白を把握し、 習慣の立て直しに活用できます。
トレーニング実績を外部共有して、改善フィードバックを得られます。
はい。記録、履歴確認、分析の主要フローをAndroidでも一貫して利用できます。
はい。筋トレ記録と進捗管理に必要な基本運用は同様に行えます。
日常の記録運用では、必要な操作を短く保つことでセッション中でも入力しやすい構成になっています。
問題ありません。共有なしでも記録・履歴・分析の主要機能だけで十分に運用できます。