Registra i workout mentre ti alleni e controlla l'andamento del carico con dati leggibili.
La pagina "app fitness" copre il flusso essenziale: serie, storico e avvio rapido della prossima sessione.
Monitora volume, frequenza e andamento per adattare il carico nel momento giusto.
Imposta template e sequenza esercizi per allenarti senza pause organizzative.
Dal logging delle serie alla revisione dei risultati: tutto resta in un unico flusso operativo.
Registra serie, ripetizioni e carichi senza interrompere il ritmo della sessione.
Controlla costanza e frequenza settimanale con una vista unica delle sedute.
Salva i workout ricorrenti e riavviali in pochi secondi.
Usa esercizi pronti o crea varianti personalizzate in base alla tua attrezzatura.
Valuta volume, regolarita e andamento settimana dopo settimana.
Bastano esercizio, serie, ripetizioni e carico. Con questi elementi hai gia una base solida per vedere la progressione.
Si. Puoi iniziare con un logging semplice e aggiungere dettagli solo quando la routine diventa piu strutturata.
Confronta trend settimanali su volume, frequenza e performance sugli esercizi principali, non solo la singola seduta.
Si. Lo storico per esercizio e la vista calendario ti permettono di vedere subito differenze tra sessioni.
Scarica l'app e registra la prossima sessione in meno di due minuti.
