Timer app android
Controlla tempi di recupero e ritmo delle serie senza uscire dal flusso di registrazione.
Imposta recuperi coerenti per ogni blocco
Gestisci intervalli diversi tra fondamentali, complementari e finisher senza usare app separate.
Registra i set mentre il timer guida il ritmo
Il diario resta aggiornato in tempo reale cosi puoi confrontare sedute con stesso timing.
Prepara template con tempi gia definiti
Per split ricorrenti puoi riavviare la seduta con recuperi pronti e ridurre errori.
Controllo tempo e tracking nello stesso strumento
Dagli intervalli HIIT ai recuperi forza: ogni seduta resta misurabile e confrontabile.
Timer per set
Tieni il recupero sotto controllo mentre completi la registrazione della serie.
Blocchi intervallati
Crea routine con tempi differenti per riscaldamento, lavoro principale e finisher.
Storico con contesto temporale
Confronta performance tra sessioni con recuperi equivalenti.
Esercizi per obiettivo
Abbina il timing corretto a movimenti di forza, ipertrofia o condizionamento.
Analisi ritmo sessione
Monitora come cambiano volume e resa quando modifichi i tempi di recupero.
Domande frequenti
Perche usare un timer dedicato in allenamento?
Per mantenere recuperi coerenti tra serie e rendere confrontabili le performance da una settimana all'altra.
Posso personalizzare i tempi di recupero?
Si. Puoi adattare intervalli a esercizio, obiettivo e fase del ciclo senza perdere il ritmo della sessione.
Timer e diario possono convivere nella stessa seduta?
Si. L'idea e registrare i dati mentre gestisci il tempo, evitando passaggi tra strumenti separati.
Va bene sia per HIIT sia per forza?
Si. Cambia la durata degli intervalli, ma la logica resta la stessa: recupero controllato e registrazione accurata.
Allena il timing senza perdere dati
Scarica l'app e gestisci intervalli e diario nella stessa schermata.