Organizeaza si monitorizeaza antrenamentele pe Android cu un flux simplu pentru sala sau acasa.
Actualizezi repetari, greutati si pauze rapid, fara sa iesi din ritmul antrenamentului.
Analiza de progres iti arata ce functioneaza si unde ai nevoie de ajustari.
Template-urile te ajuta sa mentii consistenta si sa reduci timpul de pregatire.
Primesti un sistem complet pentru executie, monitorizare si optimizare.
Introduci datele esentiale cu minim de pasi.
Verifici rapid consistenta pe zile si saptamani.
Relansezi antrenamentele repetitive fara reconstruire.
Personalizezi exercitiile pentru echipamentul disponibil.
Urmaresti volum si frecventa pentru decizii mai bune.
Este o aplicatie care inregistreaza antrenamentele si transforma datele in indicatori de progres.
Da, poti adapta exercitiile si structura sesiunilor pentru ambele contexte.
Nu. Fluxul este simplu pentru incepatori, dar suficient de detaliat pentru utilizatori avansati.
Calendarul si template-urile reduc frictiunea si fac rutina mai usor de mentinut.
Descarca aplicatia si urmareste-ti progresul din prima sesiune.
