Aplikasi fitness untuk tracking workout
WorkoutWise membantu kamu mencatat sesi dengan cepat, melihat riwayat di kalender, dan memantau progres kekuatan.
Catat set tanpa mengganggu fokus latihan
Rekam beban, repetisi, dan catatan set dalam alur yang sederhana saat sesi masih berjalan.
Lihat progres dari waktu ke waktu
Pantau personal best, volume per latihan, dan distribusi beban otot langsung dari log harianmu.
Dapatkan bantuan susun program
Saat kamu bingung latihan berikutnya, aplikasi bisa membantu menyusun rencana berdasarkan tujuanmu.
Fitur inti aplikasi fitness dalam satu workflow
Dirancang agar kamu bisa latihan konsisten tanpa ribet dari sisi pencatatan.
Logging sesi yang intuitif
Catat set dengan cepat, tambah latihan di tengah sesi, dan kelola istirahat dari satu layar.
Riwayat kalender
Semua sesi tersimpan dalam kalender sehingga progres mingguan mudah ditinjau.
Template latihan berulang
Simpan rutinitas upper/lower atau push/pull/legs, lalu jalankan ulang dalam hitungan detik.
Latihan tanpa batas
Gunakan latihan bawaan atau buat latihan custom sesuai alat dan kebutuhanmu.
Bagikan hasil sesi
Ekspor hasil latihan jadi teks atau gambar dan bagikan setelah sesi selesai.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa itu aplikasi fitness untuk tracking workout?
Aplikasi ini membantu mencatat latihan, set, repetisi, dan beban agar progresmu bisa dipantau dan dievaluasi secara terukur.
Apakah bisa dipakai gratis?
Ya. Fitur inti pencatatan dan tracking tersedia gratis, sementara fitur lanjutan tertentu bisa ada di paket berbayar.
Apakah cocok untuk pemula?
Cocok. Alurnya dibuat sederhana agar pemula bisa langsung mulai, dengan dukungan template dan panduan program.
Bagaimana analitik latihan dihitung?
Setelah kamu mencatat beban dan repetisi, aplikasi otomatis menghitung metrik seperti estimasi 1RM, total volume, jumlah set, dan repetisi.
Mulai catat workout kamu sekarang
Unduh aplikasinya dan pantau progres latihanmu mulai hari ini.