WorkoutWise membantu kamu mencatat sesi dengan cepat, melihat riwayat di kalender, dan memantau progres kekuatan.
Rekam beban, repetisi, dan catatan set dalam alur yang sederhana saat sesi masih berjalan.
Pantau personal best, volume per latihan, dan distribusi beban otot langsung dari log harianmu.
Saat kamu bingung latihan berikutnya, aplikasi bisa membantu menyusun rencana berdasarkan tujuanmu.
Dirancang agar kamu bisa latihan konsisten tanpa ribet dari sisi pencatatan.
Catat set dengan cepat, tambah latihan di tengah sesi, dan kelola istirahat dari satu layar.
Semua sesi tersimpan dalam kalender sehingga progres mingguan mudah ditinjau.
Simpan rutinitas upper/lower atau push/pull/legs, lalu jalankan ulang dalam hitungan detik.
Gunakan latihan bawaan atau buat latihan custom sesuai alat dan kebutuhanmu.
Ekspor hasil latihan jadi teks atau gambar dan bagikan setelah sesi selesai.
Aplikasi ini membantu mencatat latihan, set, repetisi, dan beban agar progresmu bisa dipantau dan dievaluasi secara terukur.
Ya. Fitur inti pencatatan dan tracking tersedia gratis, sementara fitur lanjutan tertentu bisa ada di paket berbayar.
Cocok. Alurnya dibuat sederhana agar pemula bisa langsung mulai, dengan dukungan template dan panduan program.
Setelah kamu mencatat beban dan repetisi, aplikasi otomatis menghitung metrik seperti estimasi 1RM, total volume, jumlah set, dan repetisi.
Unduh aplikasinya dan pantau progres latihanmu mulai hari ini.
