Gunakan fitur sharing dan workflow tantangan untuk menjaga konsistensi latihan tetap tinggi.
Posting ringkasan sesi setelah latihan selesai untuk update ke teman atau grup challenge.
Gunakan kalender untuk melihat streak saat menjalankan tantangan 30 hari atau challenge komunitas.
Ulangi sesi dengan template yang sama supaya peserta challenge punya struktur latihan konsisten.
Gabungkan tracking pribadi dengan fitur sharing yang cocok untuk challenge kelompok.
Ekspor ringkasan sesi untuk teman latihan atau grup challenge.
Setiap update sharing tetap didukung data sesi yang nyata.
Ulangi sesi terencana secara konsisten sepanjang challenge.
Pantau tren penyelesaian challenge dari hari ke hari.
Lihat apakah challenge membantu peningkatan output latihan.
Bisa. Flow sharing cocok untuk satu partner akuntabilitas maupun kelompok challenge.
Ya. Kamu bisa logging sesi, memantau streak, dan membagikan update selama periode challenge.
Tidak. Kamu bisa memilih kapan dan dengan siapa ringkasan workout dibagikan.
Check-in eksternal biasanya meningkatkan rasa tanggung jawab sehingga kepatuhan latihan lebih tinggi.
Unduh aplikasi dan bagikan hasil workout berikutnya.
