Aplicație pentru sala de fitness
Notezi greutățile în pauză, verifici cu ce ai încheiat săptămâna trecută și alegi încărcătura de azi cu cifra în față.
Notezi între serii, fără să blochezi aparatul
Serie terminată, două atingeri, mergi mai departe. Notarea încape în pauză și nu lungește antrenamentul.
Ajungi știind ce ai de făcut azi
Calendarul arată ce ai lucrat și când, așa că planificarea următoarei sesiuni nu mai e o decizie luată în vestiar.
Repeți sesiunile obișnuite dintr-o atingere
Salvezi ziua de sus, de jos sau de tot corpul ca șablon și o pornești imediat, fără să reconstruiești lista.
Gândită pentru sala de forță
Notare, istoric și progresie într-un singur flux.
Jurnalul sesiunii
Serii și greutăți actualizate chiar în timpul lucrului.
Istoric pe zile
Antrenamentele trecute se deschid din calendar.
Șabloane pe split
Sus, jos sau tot corpul, pornite dintr-o atingere.
Bibliotecă de exerciții
Adaugi variante cu aparate, bară sau gantere.
Analiza progresului
Volum și recorduri după care alegi greutatea următoare.
Întrebări frecvente
Ce trebuie să aibă o aplicație bună pentru sală?
Să noteze o serie din două atingeri, să arate istoricul fără să îl cauți și să dea statistici care răspund la întrebarea despre greutate. Restul e secundar.
Pot vedea ce am lucrat în timp ce mă antrenez?
Da. În timpul sesiunii vezi datele anterioare de la acel exercițiu, adică exact când ai nevoie să știi cu cât ai început data trecută.
Merge pentru aparate și pentru greutăți libere?
Da. Le poți combina în aceeași sesiune, iar urmărirea se face pe mișcare, așa că fiecare își păstrează propriul istoric.
Este gratuită?
La început, da. Notarea, istoricul și analiza progresului sunt disponibile gratuit; unele funcții avansate fac parte din planul cu plată.
Ia-o cu tine la sală diseară
Notează antrenamentul de azi și în două săptămâni vei avea cu ce compara. Gratuit la început.