WorkoutWise helpt je sessies snel te loggen, voortgang in je kalender te zien en trends in volume te volgen.
Registreer sets, wissel oefeningen en bekijk eerdere prestaties zonder je focus te verliezen.
Volg persoonlijke records, volume per oefening en belasting per spiergroep vanuit je logs.
Als je niet weet wat je volgende sessie moet zijn, helpt de app met een passend schema.
Ontworpen om consequent te trainen met logging, historie en herhaalbare routines.
Log sets snel met set-copy, oefeningsinvoeging, RPE en rusttimerondersteuning.
Zie direct wanneer je hebt getraind en hoe stabiel je weekritme blijft.
Bewaar terugkerende upper/lower of push/pull sessies en start ze opnieuw in seconden.
Gebruik ingebouwde oefeningen of voeg je eigen bewegingen toe zonder limiet.
Exporteer afgeronde workouts als afbeelding of tekst en deel ze direct.
Een workout tracker app helpt je oefeningen, sets, reps en gewicht vast te leggen zodat je progressie meetbaar blijft.
Ja. De kernfuncties voor logging en tracking zijn gratis. Sommige geavanceerde functies kunnen betaald zijn.
Ja. De flow is bewust eenvoudig opgebouwd, met ruimte om later meer detail toe te voegen.
Op basis van je logs berekent WorkoutWise automatisch onder andere geschatte 1RM, totaalvolume en setaantallen.
Download de app en beheer je trainingsvoortgang vanaf vandaag.
