Werk met duidelijke planning en snelle logs zodat je trainingsdoelen week na week uitvoerbaar blijven.
Bouw haalbare sessies die passen bij je agenda en herstelcapaciteit.
Registreer sets en afgeronde sessies met een eenvoudige flow.
Zie direct welke sessies je hebt voltooid en waar bijsturing nodig is.
Plan, track en evalueer je trainingen in een praktische workflow.
Leg elke sessie vast met minimale frictie.
Structuur per week op basis van jouw voorkeur en doel.
Gebruik standaard oefeningen of voeg eigen varianten toe.
Check je wekelijkse consistentie in een oogopslag.
Volg trends en stuur je trainingsplan op tijd bij.
Nee. Dezelfde trackingflow werkt zowel voor thuis als in de sportschool.
Ja. De interface is eenvoudig opgezet zodat je zonder leercurve kunt starten.
Ja. Je kunt sessies structureren op frequentie en beschikbare tijd.
Door consistente logs en trendanalyse kun je belasting en volume gericht bijstellen.
Download de app en start met gestructureerd tracken.
