Workout timer app
Gebruik timerondersteuning tijdens het loggen zodat elke sessie qua tempo en rust op schema blijft.
Houd rustintervallen strak
Werk set voor set met duidelijke rusttiming zonder uit je trainingscontext te vallen.
Log terwijl de timer loopt
Update reps en gewicht terwijl je intervalflow en uitvoering in beeld blijven.
Controleer tempo-consistentie per week
Gebruik je historie om te zien of je rust- en werkritme stabiel blijft.
Timer en tracking in een app
Bewaar tempo, leg data vast en hou je sessies scherp.
Setflow
Doorloop elke set met een herhaalbare trainingsroutine.
Template sessies
Start bekende intervalworkouts sneller opnieuw.
Trendanalyse
Bekijk volume- en prestatieontwikkeling over timed sessies.
Sessieverleden
Controleer voltooide workouts en ritme over tijd.
Oefeningenopties
Ondersteun intervalschema's met een flexibele oefenkeuze.
Veelgestelde vragen
Is dit alleen een timer-app?
Nee. Je krijgt timerfunctionaliteit gecombineerd met volledige workoutlogging en historie.
Kan ik ook krachttraining loggen?
Ja. Sets, reps en gewicht kun je tegelijk met je intervaltiming registreren.
Werkt dit voor HIIT en traditionele krachtsets?
Ja. De flow ondersteunt beide: intervalwerk en klassieke set-rust schema's.
Hoe helpt timing bij progressie?
Consistente rustintervallen maken je prestaties beter vergelijkbaar, waardoor bijsturen eenvoudiger wordt.
Structureer je volgende sessie met duidelijke intervallen
Download de app en combineer timing met complete workoutlogs.