Combineer social sharing met challenge-vriendelijke tracking om je consistentie hoog te houden.
Post je sessieresultaten na elke training zodat je buddy of groep op de hoogte blijft.
Gebruik kalenderhistorie om streaks te monitoren tijdens 30-dagen of groepschallenges.
Gebruik vaste templates zodat deelnemers met dezelfde structuur trainen.
Combineer persoonlijke tracking met groepsvriendelijke sharing.
Exporteer sessiesamenvattingen voor buddies of groepen.
Elke gedeelde update blijft onderbouwd met echte data.
Herhaal geplande sessies tijdens challengeweken.
Volg voltooiingstrends over langere challengeperiodes.
Check of challenge-deelname je output verbetert.
Ja. Deelfunctionaliteit werkt voor een-op-een accountability en voor groepen.
Ja. Je kunt sessies loggen, streaks volgen en updates delen tijdens challenges.
Je kunt onder andere sets, volume en sessiesamenvattingen exporteren.
Voor veel gebruikers wel: zichtbare voortgang en sociale accountability verhogen adherence.
Download de app en deel je volgende workoutresultaat.
