WorkoutWise combina registro de fuerza y analitica de volumen para que ajustes tu progresion con criterio.
Guarda ejercicios, series y cargas durante el entrenamiento con un flujo rapido.
Usa movimientos incluidos o crea variantes propias segun tu equipo y objetivo.
La app actualiza volumen, repeticiones, series y estimaciones de fuerza tras cada sesion.
Ademas del volumen, tienes planificacion, historial y reutilizacion de rutinas.
Organiza bloques de entrenamiento y ajustalos segun tu progreso real.
Comprueba frecuencia de entrenamiento y distribucion de carga semanal.
Gestiona ejercicios base y personalizados en el mismo lugar.
Repite sesiones frecuentes sin reconstruir la rutina desde cero.
Comparte resultados de volumen y sesion en texto o imagen.
Te da una vista clara de carga y progreso para decidir ajustes con datos y no solo por sensaciones.
Si. Puedes revisar volumen, series y repeticiones por ejercicio y comparar su evolucion.
No. Quien empieza gana consistencia con el registro y quien tiene experiencia mejora decisiones de carga.
Una revision semanal suele ser suficiente para detectar estancamientos o exceso de fatiga.
Descarga la app y empieza a ajustar tu entrenamiento con datos reales.
