Trainingstagebuch app
Mit WorkoutWise dokumentierst du jede Einheit, analysierst Fortschritt und planst die naechsten Workouts an einem Ort.
Workouts ohne Unterbrechung protokollieren
Saetze, Wiederholungen und Gewichte lassen sich waehrend des Trainings schnell erfassen, ohne den Fokus zu verlieren.
Fortschritt mit klaren Kennzahlen auswerten
Behalte Volumen, Wiederholungen und geschaetztes 1RM je Uebung und Muskelgruppe strukturiert im Blick.
Training langfristig planen und wiederholen
Lege feste Plaene an, passe Uebungen flexibel an und starte wiederkehrende Einheiten direkt aus Vorlagen.
Alles fuer ein sauberes Trainingsmanagement
Von der Erfassung bis zur Planung: Du steuerst deinen Trainingsalltag in einem durchgaengigen Ablauf.
Schnelles Logging
Erfasse Uebungen und Saetze in wenigen Schritten waehrend des Trainings.
Unbegrenzte Uebungsbibliothek
Nutze bestehende Uebungen oder erstelle eigene Varianten ohne kuenstliche Limits.
Kalenderverlauf
Sieh sofort, wann du trainiert hast und wie konstant du in den letzten Wochen warst.
Vorlagen fuer Routinen
Speichere wiederkehrende Workouts und starte sie mit einem Tap.
Ergebnisse teilen
Exportiere Trainingszusammenfassungen als Text oder Bild und teile sie bei Bedarf.
Haeufige Fragen
Was bringt mir eine trainingstagebuch app?
Du dokumentierst jede Einheit strukturiert und erkennst schnell, ob dein Plan wirklich zu mehr Leistung fuehrt.
Kann ich damit auch mein Programm planen?
Ja. Du kannst Trainingsplaene erstellen, anpassen und zusammen mit deinen Logdaten ausfuehren.
Ist die App auch fuer Einsteiger geeignet?
Ja. Der Ablauf ist bewusst einfach gehalten, damit du sofort mit dem Protokollieren beginnen kannst.
Kann ich vergangene Einheiten schnell finden?
Ja. Ueber Kalender und Verlauf findest du fruehere Sessions und vergleichst sie direkt mit aktuellen Werten.
Starte dein Trainingslog heute
Lade die App herunter und halte deine naechste Einheit strukturiert fest.