Start thuisschema's direct, log sets snel en houd je ritme zichtbaar zonder sportschool.
Open opgeslagen routinekaarten en begin meteen met trainen vanaf je telefoon.
Leg complete setdetails vast terwijl je gefocust blijft op je thuisworkout.
Controleer je trainingsritme direct en herstel snel na gemiste sessies.
Gebouwd voor dagelijkse uitvoering, niet voor losse notities.
Track bodyweight- en dumbbellsessies in een flow.
Houd eenvoudige routines klaar voor one-tap starts.
Pas bewegingen aan op je thuissetup en materiaal.
Zie streaks en gemiste dagen in een oogopslag.
Volg outputontwikkeling terwijl je routine verbetert.
Ja. Structuur, consistente uitvoering en tracking zijn belangrijker dan veel apparatuur.
Voor veel mensen is 2 tot 4 sessies per week een sterke en haalbare start.
Ja. Geplande rust houdt trainingskwaliteit en herstel stabiel.
Nee. Zowel beginners als gevorderden kunnen thuis progressie sturen met duidelijke logs.
Download de app en log je volgende homesessie direct.
