Monitorizare Inteligentă și Planificare
WorkoutWise îți face monitorizarea antrenamentelor mai simplă și creează programe personalizate pentru tine.
Tot ce ai nevoie pentru fitness, mai simplu
Înregistrezi ușor antrenamentele și urmărești performanța cu funcții intuitive.
Jurnal de antrenament intuitiv
Actualizezi rapid seturi, adaugi exerciții și vezi istoricul într-o interfață ușor de folosit.
Programe personalizate
Creezi programe pe obiectivele tale, frecvența antrenamentelor și prioritățile pe grupe musculare.
Exerciții nelimitate
Accesezi o bibliotecă de exerciții și îți poți crea propriile exerciții personalizate.
Partajare antrenamente
Partajezi rapid rezultatele antrenamentelor pe rețele sociale sau prin mesaje.
Monitorizare exerciții
Urmărești eficient progresul și recordurile personale pentru fiecare exercițiu.
Întrebări frecvente
Dacă mai ai întrebări, contactează-ne.
WorkoutWise este gratuit?
Da. Funcționalitățile de bază ale aplicației, inclusiv jurnalul de antrenament și analiza exercițiilor, sunt gratuite. Abonamentul Pro deblochează funcții avansate precum programe personalizate și autoreglare în timp real în timpul antrenamentului.
Cum funcționează programul personalizat?
Programul tău este adaptat în funcție de mai mulți factori: obiectivul (de exemplu bodybuilding, powerlifting, powerbuilding), dieta (bulk, menținere, definire), nivelul de stres, calitatea somnului, experiența, forța, frecvența săptămânală, durata sesiunilor și grupele musculare prioritare.
Pot urmări tipuri diferite de exerciții, precum cardio și forță?
Da. Aplicația suportă o gamă largă de exerciții, inclusiv cardio, antrenamente cu bară sau gantere, aparate, exerciții cu greutatea corpului și multe altele. Dacă ai nevoie de un tip de exercițiu care nu există încă, contactează-ne prin formular.
Cum pot partaja antrenamentele cu prietenii sau pe rețele sociale?
După ce finalizezi antrenamentul, poți partaja direct din aplicație o imagine cu sumarul. Ai și opțiuni pentru descărcare imagine sau copiere sumar ca text.
Cum îmi urmărește aplicația progresul și performanța?
Aplicația calculează un 1RM estimat pentru fiecare exercițiu și îl actualizează după fiecare set finalizat. Poți vedea și statistici precum seturi pe sesiune sau frecvență pe săptămână în ecranul exercițiului.
Începe-ți Parcursul Acum
Descarcă aplicația și fă astăzi primul pas către un fitness mai inteligent.