Einfache Workout-Dokumentation
Aktualisiere Sätze, füge Übungen hinzu und sieh deinen Übungsverlauf in einer übersichtlichen Oberfläche.
Intelligentes Workout-Tracking
und Trainingsplanung
WorkoutWise macht dein Trainingstagebuch digital und erstellt personalisierte Trainingspläne für dich.
Dein Fitness-Fortschritt leicht gemacht
Dokumentiere deine Workouts und verfolge deine Leistung mit unseren benutzerfreundlichen Funktionen.
Individuelle Trainingspläne
Erstelle maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf deinen Zielen, Trainingsfrequenz und Körperpartien-Fokus.
Unbegrenzte Übungen
Greife auf eine umfangreiche Übungsbibliothek zu und erstelle eigene Übungen nach deinen Bedürfnissen.
Teile deine Erfolge
Teile deine Trainingserfolge schnell in sozialen Medien oder per Nachricht.
Fortschrittskontrolle
Überwache deinen Fortschritt und persönliche Bestleistungen bei jeder Übung.
Häufig gestellte Fragen
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Ja, die Grundfunktionen der App, einschließlich Trainingstagebuch und Übungsanalysen, sind kostenlos. Mit einem Pro-Abo erhältst du Zugang zu erweiterten Funktionen wie personalisierten Trainingsplänen und Echtzeit-Anpassungen während des Trainings.
Dein Trainingsplan wird auf Basis verschiedener Faktoren erstellt: dein Ziel (z.B. Bodybuilding, Powerlifting), Ernährung, Stresslevel, Schlafqualität, Erfahrung, Kraft, Trainingshäufigkeit, Trainingsdauer und priorisierte Muskelgruppen.
Ja, die App unterstützt verschiedenste Trainingsarten wie Cardio, Krafttraining mit Hanteln oder Maschinen, Körpergewichtsübungen und mehr. Fehlt dir eine spezifische Übung? Kontaktiere uns!
Nach jedem Training kannst du direkt aus der App eine Zusammenfassung als Bild oder Text teilen - perfekt für soziale Medien oder Nachrichten an Freunde.
Die App berechnet für jede Übung ein geschätztes 1RM und aktualisiert es nach jedem Satz. Auf der Übungsseite findest du detaillierte Statistiken wie Sätze pro Training oder Häufigkeit pro Woche.