Slimme Workoutregistratie en Planning
WorkoutWise maakt het makkelijk om je workouts bij te houden en maakt gepersonaliseerde trainingsschema's voor je.
Alles voor je Fitness, Simpel Gehouden
Log moeiteloos je trainingen en volg je prestaties met intuïtieve functies.
Intuïtieve Workoutregistratie
Werk sets eenvoudig bij, voeg oefeningen toe en bekijk je oefengeschiedenis in een duidelijke interface.
Gepersonaliseerde Schema's
Maak trainingsschema's op maat op basis van je doelen, trainingsfrequentie en prioritaire spiergroepen.
Onbeperkte Oefeningen
Gebruik een uitgebreide bibliotheek en maak je eigen oefeningen die passen bij jouw training.
Workout Delen
Deel je trainingsresultaten snel via sociale media of bericht.
Oefeningen Volgen
Volg je voortgang en persoonlijke records per oefening effectief.
Veelgestelde vragen
Heb je nog een vraag? Neem contact met ons op.
Is WorkoutWise gratis te gebruiken?
Ja, de basisfuncties van de app, waaronder het bijhouden van trainingen en oefeningsanalyse, zijn gratis beschikbaar. Met een Pro-abonnement krijg je toegang tot geavanceerde functies zoals gepersonaliseerde programma's en realtime autoregulatie tijdens je training.
Hoe werkt de functie voor gepersonaliseerde programma's?
Je programma wordt afgestemd op verschillende factoren, zoals je doel (bijvoorbeeld bodybuilding, powerlifting, powerbuilding), voeding (bulk, onderhoud, cut), stressniveau, slaapkwaliteit, ervaring, kracht, wekelijkse frequentie, sessieduur en prioritaire spiergroepen.
Kan ik verschillende soorten training bijhouden, zoals cardio en krachttraining?
Ja. De app ondersteunt veel verschillende trainingsvormen, waaronder cardio, barbell- en dumbbelltraining, machines, lichaamsgewichtoefeningen en meer. Mis je een specifiek type oefening? Neem dan contact met ons op via het formulier.
Hoe kan ik mijn trainingen delen met vrienden of op sociale media?
Na je training kun je direct vanuit de app een afbeelding van je samenvatting delen. Je kunt ook de afbeelding downloaden of de samenvatting als tekst kopiëren.
Hoe houdt de app mijn voortgang en prestaties bij?
De app berekent voor elke oefening een geschatte 1RM en werkt die na elke set bij. Op het oefenscherm zie je ook voortgang en statistieken, zoals sets per sessie en wekelijkse frequentie.
Start Vandaag met Jouw Doel
Download de app en zet vandaag de eerste stap naar slimmer trainen.